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linericy
小綿羊騎士 (輕型免許)
註冊時間: 2012-01-22
文章: 102
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 發表於: 星期日 十一月 23, 2014 11:38 pm 文章主題: 該如何解決姿勢垮掉的問題(跑車) |
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小弟騎其他類型的車沒這種困擾
小車, 街車, 大羊一天騎個4-500公里都沒事
單單就跑車... 無法維持戰鬥姿勢
騎40分鐘後就垮掉 8)
手痠 屁股痛 腳無力
心思都放在身體姿勢的不適上
無法專心取線的結果就是路線大亂 
過彎也壓不下去拼命外拋
平常熟悉的路線開始拼命被後面的小綿羊超車 
一度懷疑是自己肌耐力太弱...
但小弟平常有在騎單車上山下海 自認體力還算中段班
跑車也騎了半年了但就是無法適應習慣
幾度有點灰心的想要把車給賣了認賠
難道騎跑車的門檻真的這麼高... 還是其實有關鍵還沒掌握到?
看到別人騎跑車環島真的覺得不可思議...  |
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a75815123
暴怒公爵
腳踏車騎士 (無照駕駛)
註冊時間: 2014-07-29
文章: 70
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| 發表於: 星期日 十一月 23, 2014 11:54 pm 文章主題: |
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需要這樣拼命嗎@_____@"??
慢慢騎、順順騎不是就OK了，像我新手連壓車都要小心翼翼怕出錯，那怎麼辦(笑)。
別給自己太多的壓力吧~ |
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重車lin
重 車 車 神
註冊時間: 2009-07-26
文章: 2286
居住地: 新莊
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 12:15 am 文章主題: |
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沒訣竅，只有多騎讓身體去習慣仿賽騎乘姿勢，快的約騎2-3次，慢的約騎10來次約可習慣，當身體習慣後再來講求騎乘方式，路線，煞車，爬都還不會，怎麼可先學跑呢？所以，多騎幾次吧！當你熟了你的仿賽，你會發現仿賽的樂趣，不是街車，街跑可以帶給你的，不過，騎仿賽環島這種事，我還真的做不到，太累了，環島還是街跑較適合，
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燃燒生命
400cc級騎士 (大型重型)
註冊時間: 2011-08-07
文章: 559
居住地: 中和
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 12:22 am 文章主題: |
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小弟騎R6騎了快三年了也還不大會騎丫!
一段時間沒騎,騎到坪林來回一百公里而已也是腰酸背痛丫 囧
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燃燒吧.....我的小宇宙.......XDD |
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絕影
日本有本田宗一郎 台灣有單肛小綿羊
雄 霸 車 壇
註冊時間: 2010-01-03
文章: 6877
居住地: 鬼島之永和
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 12:55 am 文章主題: |
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騎爽就好啦 一騎上去都很熱血
我也坪林一到
整個....謀勒幹伊啊 哇賣來鄧啊  
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小希
雄 霸 車 壇
註冊時間: 2007-12-11
文章: 7268
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 7:36 am 文章主題: |
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你拍張你騎乘的坐姿
人才好教你 |
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*~小特~*
*~小特~*
腳踏車騎士 (無照駕駛)
註冊時間: 2012-10-21
文章: 58
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:01 am 文章主題: |
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我騎重車(cbr 600 rr )已經2年了雖然目前感覺還好~~
不過一開始真的不會騎跟版大一樣的想法~~
後來交了很多車友[很壞都叫我改排氣管  ]就自然而然的會了
當時我也覺得很神奇! |
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waynegao22
GSX-R No.2222 Wayne
重 車 太 子
註冊時間: 2007-05-12
文章: 3880
居住地: 偉恩股份有限公司
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:20 am 文章主題: |
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我的經驗是要去練背肌、核心肌
練好之後，環島也不用擔心太累了
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portnoy
重 車 太 子
註冊時間: 2007-08-26
文章: 3500
居住地: 綠海
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:23 am 文章主題: |
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怪怪的....
我騎跑車通勤的(台北市,新北市),一趟1小時 每天要2小時....
當然,剛買車時,可能前1~2個裡拜會腰酸背痛,之後就正常了....
也沒什麼地方會酸痛,而且我好幾年沒運動了.....
唯一不舒服的只有夏天高熱,和蛋蛋會卡卡,其他非常舒服啊....有比街車高出很多的騎乘樂趣
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清淨即菩提
覺心原無住 |
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Rom
本田CBR-RR版
博 士 級
註冊時間: 2004-08-13
文章: 20073
居住地: MOMO園
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:55 am 文章主題: |
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騎去環島一次就好了   |
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Kenny來嚕!
俺係暖男來的 ♡
笑 傲 車 壇
註冊時間: 2009-07-16
文章: 8560
居住地: 土撥鼠之家^.^
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 10:11 am 文章主題: |
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戰鬥姿勢可以騎40分鐘很OK啦!
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年輕不養生，老來養醫生！ |
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suarong阿榮
無聲？有聲？
MotoCity副板主
註冊時間: 2004-08-14
文章: 16988
居住地: 嘉義
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:20 pm 文章主題: |
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非攻彎路線時
應有意識地輪流以夾大腿、腰背撐、前臂負重
來負擔前傾的上身重
其他部位可輪流休息
至於攻彎時，則以腿夾為主
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要認識一個人，就點選其發言資料 |
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aeroblade
1000cc級騎士 (大型重型)
註冊時間: 2009-03-18
文章: 1069
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:39 pm 文章主題: |
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騎太慢了
騎快一點,才有風壓可以幫忙支撐
不然就再趴下去點
有肚子去分擔一點重量
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lai617867
CBR600RR
250cc級騎士 (普通重型)
註冊時間: 2012-03-05
文章: 490
居住地: 雞肉飯的故鄉
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 9:45 pm 文章主題: |
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今年跑了2次一日環島..
最大的痛苦是屁股痛.
其他部分都還好.
騎的時候大腿有夾住.彎著腰騎.手臂放鬆.
這樣騎應該就可以了
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linericy
小綿羊騎士 (輕型免許)
註冊時間: 2012-01-22
文章: 102
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| 發表於: 星期一 十一月 24, 2014 10:57 pm 文章主題: |
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照片來了..
這是垮掉前
這是垮掉後
自己觀察是
垮掉前: 手比較彎, 身體趴比較低, 上半身比較靈活
垮掉後: 手撐比較直, 手腕角度怪怪的, 身體趴不下去
另外澄清一下, 所謂的戰鬥姿勢其實只是騎跑車該有的一些基本動作 - 夾油箱, 拱背, 趴低, 移屁股重心等, 目前心得是跑車如果不維持這樣的騎法會根本沒辦法順利操控, 連順順騎都有困難, 但問題就是撐不久...
苦惱啊 |
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